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    武功山三天经典徒步攻略

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    去?#19968;?/a>

    D1:南昌—萍乡—沈子村—金顶;
    D2:金顶—吊马桩—好汉坡—绝望坡—发云界—沈家大?#28023;?br /> D3:沈家大院—羊狮幕—明月山—南昌。

    武功山是集人文景观和自然景观为一体的山岳?#22836;?#26223;名胜区,2009年被中国国?#19994;?#29702;评为中国十大“非著名”山峰之一,武功山主峰白鹤峰(武功山金顶)海拔1918.3米,是江西十大高峰之一。资源类型与特色被专家?#29228;?#20026;“山景雄秀、瀑布独特、草甸奇观、生态优良、天象称奇、人文荟萃?#34180;?br />
    此线路跨度比较长徒步强度较大,能最大程度上领略到武功山风景的美丽,是大部分驴友都认可的经典线路,路线基本蛮成熟,户外经验不是太足人?#34987;?#26159;建议紧跟?#28216;椋?#20197;防迷路。如果以观?#22836;?#26223;为主,建议轻装,沿途住宿吃饭比较方便,条件一般;重装露营人员要注意帐篷的防风防雨功能,风绳和地丁必备。山上风云变化莫测,带好雨衣、足够的保暖衣物、驱蚊药品,风景很诱人但要拼人品。

    线路的点评

    ?#33805;?
    (重点?#33805;?
    时间

    2018-09-09 至 2019-03-12 共184天

    费用

    往返火车票?#24433;?#36710;、?#38498;?#20849;计1200

    注意

    路线很成熟但仍有一定危险性(失足会摔伤甚至坠落),还有很多蜜蜂,要小心为上。

    正穿而论,都是土路与碎石路,可以跟着指引布条和路牌走到终点,而且一般可以找人问路。不过最好还是下个轨迹,免得走错,叫天天不应叫地地不灵。

    非节假日开门的客栈并没有很多,还是要多准备点水,以及补充体力的高能量路餐。

    综合

    青山虽不算翠绿绝美,但总归?#25176;?#24742;目,放眼望去?#30446;?#31070;怡。走下来感觉护膝和登山?#28982;?#26159;很有必要带的,减轻压力而且更安全。最好要天气晴好的夏天,可以看到最靓的山。


    2.九?#36335;?#23665;顶真的很冷,风也是名副其实的大,需要带厚外套或冲锋衣才能hold住。白天紫外线很强,要做好防晒措施(遮阳帽、魔术头巾或毛巾裹脖、脸抹防晒霜),小心别跟我一样把脸和脖子晒伤。

    3.现实充满变数,攻略只可参考,不可尽信。

    4.有备无?#36857;?#37327;力而行。实践出真知。

    5.不一定有人聊天或打牌游戏,可带口袋本小说、看?#30053;?#22909;的电影打发时间。

    ?#35745;?
    ?#33805;?
    (吐血?#33805;?
    时间

    2017-10-03 至 2017-10-04 共1天

    费用

    从萍乡出发:车票40(含摩?#26657;?住宿120(含晚餐早点)+中餐40=200元

    注意

    可以住客栈,?#37096;?#20197;在顶峰搭帐蓬,路?#20808;?#26377;岔路,就找踩得最光的走,?#37096;?#20197;向过往游客了解,中途虽然有补给点,但有的?#38431;?#30340;近些,所以还要准备些水和点心.

    综合

    以上线路还漏了一个重要景点——千丈岩,千丈岩处在发云界与金顶之间,视野最为辽阔,在顶峰看日出、云海?#20445;?#24038;边能看到发云界,右边是金顶,正前方是安福县,背面是萍乡(晴天无雾时能看到萍乡市区),同?#20445;?#22914;果从发云界过千丈也只要一小时左右 ,为第天到金顶提前一小时。而金顶到发云界中间路途太远,道路上下坡又陡又多,徒步?#35759;?#22823;,强度过大,人也太累,如果实在累了,不想再往前走,还可以提前下山——从千丈岩顶峰经过风车口,到东江村只要三个小时左右即到。

    ?#35745;?
    ?#33805;?
    (吐血?#33805;?
    时间

    2016-05-13 至 2016-05-15 共2天

    费用

    广州-萍乡硬座,萍乡-株洲-广州硬座大约200,火车站到沈子村四人包车100,金顶帐篷50,晚餐人均50,早餐15,洗澡15,中途补水若干瓶

    注意

    1. 沈子村上金顶有两条路,我们做了攻略还是在某个路口走错岔路沿陡坡直上铁蹄峰,没有去到九龙山草坡。第一天应该往前多走点,?#36797;?#20303;吊马庄,第二天行程才会略微轻松到沈家大院。
    2. 五月的晚上山顶天气略微有点凉,那晚碰上大风,在帐篷里听着狂风呼啸很是酸爽。冲锋衣陪加绒应该够了,还有就是防晒做足没错。
    3. 发云界或中途其他客栈有可能客栈?#21442;?#32039;?#29275;?#19968;般会有帐篷出租。
    4. 体力不足,我们从发云界直接下龙山村了,那天早上大雨,下山路滑,但是云海无?#23567;?br /> 5. 五月时金顶的臭屁虫特别多,沾?#36335;?#19978;甚至扑鼻而来,难闻熏臭。

    综合

    1. 虽然羡慕?#20999;?#24378;驴重装露营徒步穿越,但是强烈建议一般户外人还是轻装上阵吧,武功山是成熟路线补给充分没必要那么?#30333;约?br /> 2. 天气看人品,无雨则一般难见云海,日出日落更是可遇不可求
    3. 两根登山?#20173;?#21152;护膝还是有帮助的。特别是下山要注意缓冲保护膝盖。
    4. 沈子村登顶铁蹄峰注意节奏,强度不小,慢慢来。绝望坡上下也是一样酸爽。
    5. 山顶及沿线基本上移动都没信?#29275;?#32852;通电信估计更糟糕,不知道过去一年有没有变好点。
    6. 打算八?#30053;?#21435;一?#21361;?#25361;战三天穿越。希望人品爆发不要下雨。

    ?#33805;?
    (吐血?#33805;?
    时间

    2016-03-01 至 2016-03-03 共2天

    费用

    AA相约,重装出?#26657;?#26469;回交通大约300元(湖北黄石)

    注意

    注意:1武功山主要看的是草甸,最佳时间应是每年的5?#36335;藎?#36825;期间山上草甸基本是绿的,水量丰富瀑?#23478;?#24456;漂亮。山顶蓝天?#33258;坡?#33609;山腰瀑布当空悬挂,风光无限。因为武功山我是为了端午走鳌太而选择的一条拉练线,所以在3月草还是冬黄的时间走的。
    2、 高反:武功山海拔虽然只有1900多,但?#19968;?#26159;出现了高反,失眠、水?#20303;?#27969;鼻血。当时并不知道那是高原?#20174;常?#26159;我6月走过鳌太?#24065;?#20986;现了这几种现象才明白的。
    3、 帐篷,羽绒睡袋,地垫,登山专用背包,双仗(必须要两个),护膝(必须要),手套(必须要), 头巾或者围脖和帽子(紫外线太强),登山鞋(一双好鞋很关键),登山休闲裤,羽绒服,睡裤,大水杯(两个最好)。
    武功山在绝望坡、发云界、沈家大?#27827;?#36739;好的露营地,有水源。过了这里就要一口气穿至明月山比较好

    综合

    综合:4、 武功山之大,超乎你的想象,武功山之美,出乎你的意料,沈子村到金顶多是上升,体力消耗大,金顶到发去界可以欣赏到最美的高山草甸,发云界→羊狮幕下坡居多,起伏较大,基本无危险地段。全线在灌木丛中穿越,身体裸露部分?#36164;?#21010;伤。走本段路强烈建议带手套,便于下坡时抓树枝借力。登山?#20173;?#26412;路段基本无作用(?#26639;?#20154;喜好来定)。徒步耗时约4至5小时。全程无水源,1.5L水足够,1L水略为紧?#29275;?#27784;家大?#27827;?#27700;补充。全程没什么岔路,到羊狮幕才会?#26657;?#20294;有?#29976;?#29260;,一定要看清了,基本?#25442;?#36208;错的。整处线路路迹明显,迷路现象基本?#25442;?#20986;现。
    5、 明月山风景也?#25442;?#35753;你玩得那么轻松,那6000多级台阶?#19981;?#35753;你腿肚子发软
    武功山的确是一条2至3天的拉练线,集风景、人文、历史于一体。武功山穿明月山是属于数条徒步线?#20998;?#26368;为完整,超虐的,是?#32422;?#38480;的挑战,这里不仅仅是绝望坡让你绝望奔溃。

    ?#35745;?
    ?#33805;?
    (吐血?#33805;?
    时间

    2017-05-19 至 2017-05-21 共2天

    费用

    火车票来回800,其它交领队500.

    注意

    双杖、?#36335;?#24102;速干的,抓绒裤、薄羽绒也要带,水包里常放二瓶,一路都有补给,很方便,另外雨衣一定要带。绝望坡还是挺难走的,如果没有双杖更加?#36873;?/p>

    综合

    有这么一个地方,是个玩户外的,七个去过,还有三个在路上。北京爷会乘飞机去玩穿越。上海款会骑着高铁去,望云海。重庆妹会拉着火车去,看?#24378;鍘?#24191;州哥会摇着大巴去,吃腐败。在这里,菜驴,强驴,小驴,色驴,野驴,美驴,都可以尽情的撒?#19969;?#21861;地方?去留心无意,绝世武功山,2017年,武功山,你一定要来,这里?#24515;?#24819;要的。。。。 武功山徒步穿越:沈子村—铁蹄峰—金顶—吊马庄—?#33258;?#23458;栈—鸿发客栈—发云界—龙山村。此次徒步穿越人品不?#26657;?#19977;天在山?#20808;?#26159;雨和雾,第一天中雨,山上风很大,?#36710;?#30452;哆嗦,云海、日出、夕阳、?#24378;?#37117;没有看到,所以我计划在10?#36335;?#36824;会去的,看不到?#24378;站?#19981;下山。

    ?#35745;?
    ?#33805;?
    (吐血?#33805;?
    时间

    2017-04-29 至 2017-05-01 共2天

    费用

    只算山上的费用:火车站包车到沈子村180元。自带2天早上和中午的食物,29号和30号晚上在山上吃的饭,吃饭人均在40元左右。每天消耗大约5-6瓶500ml矿泉水,一瓶5元。
    下山之后当然是找个地方好好吃一顿啦~

    注意

    1 护膝没用过,不做评价,但登山杖最好配一对,尤其下坡的时候,发云界一带,爬山需要用到手,?#37096;?#20197;收起来。
    2 4月低山上天气变化还是较大的,在金顶?#26053;?#30340;坡?#19979;?#33829;,晚上风非常大,建议带个轻羽绒服,或者有内胆的冲锋衣?#37096;?#20197;,睡袋如果怕重就选择7°左右的,不怕重就带0℃。
    第二天露营选择在旧沈家大?#28023;?#26202;上没风,热的我把睡袋都踹开了。
    3 沿路的客栈,一般都有水龙头,不讲究的可以直接用自带的水瓶子接水。我们都是直接?#26085;?#20010;,没有大问题。
    4 体力消耗较大,建议多带几个士力架等能够快速补充体能的路餐。肉干不好?#33805;觶?#32905;类要转化为atp需要的时间太久,不利于快速充能。
    5 一定一定要做好防晒措施,我是觉得?#25442;?#26377;很大太阳,结果现在回来了第四天,脖子和?#25104;?#37117;开始脱皮,洗澡的时候一搓就是一条。。。
    6 建议一起行动的人数不要低于3个人,虽然是成熟路线,但体力消耗到极限的时候,下山?#28508;?#36739;危险的,尤其在发云界一带,经常会经过一些比较危险的路线。以防万一,不要人数太少就去上山,人多会有个照应,扎营,吃饭也方便。

    综合

    给纯新手和第一次重装徒步的一些建议:
    1 平时最好要有?#22303;叮?#38271;跑,健身打球随便什么都?#26657;?#21542;则不要去重装徒步,轻装就够挑战了。但武功山的确是非常适合新手入门的线路,能够坚持3天走完的人,?#24049;?#20102;不起。
    2 食物方面尽量携带一些不要太干的东西,像压缩饼干和干脆面这种,少带。建议携带3罐左右的八宝粥,中午吃饭会很爽,有流?#24120;?#34429;然略重。以及葡萄干,硬糖,火腿肠,面包。
    山上矿泉水,可乐,雪碧,红牛,脉动,泡面,八宝粥等物品都?#26032;?#30340;。价格还算公道。
    3 衣物方面,4月底的天气,一定要穿速干?#39540;悖?#23588;其裤子,不要作?#26469;?#29275;仔裤,?#36335;?#20934;备?#36797;?#19968;件长袖,防?#30452;?#26194;伤,最好带个面巾或者帽子,能?#34892;Х乐?#26194;伤脖子和头部。
    轻薄的羽绒服一件,雨衣一定得带。
    我3天的?#36335;?#26159;:4条内裤,1条牛仔裤(事实证明不需要,我建议带两条速干裤+1条抓绒裤,这样即使降温很厉害,三条裤子叠加也能起到足够的保温效果,并且速干裤体积小,重量轻),1条速干裤,3件短袖(最好配合冰袖),1件长袖(建议也是换成速干的,而且建议最好是2件),1件冲锋衣(其实太闷,?#19968;?#26412;也就晚?#19979;?#33829;之后才有机会穿,否则那个闷啊,带的那件长袖救了我,因为爬山的时候,在山顶其实很冷,风大,出汗之后,短袖顶不住,而在没上坡之前,太阳晒,没风的时候,穿冲锋衣又非常热,还是要长袖比较合适)
    另外建议?#36797;?#24102;一件轻羽绒服,我们第一天在金顶露营的时候,7℃的睡袋完全不够用,我穿上了长袖?#32479;?#38155;衣,以及牛仔裤,脚还是有点冷(风很大,帐篷的防风性能都扯淡),最后干脆把登山包?#33258;?#33050;上(?#34892;?#28459;画孤高之人给我科普了这个窍门)
    4 武功山重装徒步真的很?#37327;啵?#20294;它给你的回报也是无与伦比的。虽然你也许在途中会累的没精神去看风景。
    5 扎营打好地钉,夜间可能风很大,如果地面松软,找一下树枝 穿过绳子贴着地钉 打深一点
    6 一定要穿合脚的登山鞋,最好是中邦的,如果以前没穿过,新鞋子一定要适应?#36797;?天,袜子穿厚一些,4月底徒步的时候你其实感觉不到脚?#20808;齲?#21542;则就像我磨了3个水泡出来,其中一个?#24515;?#25351;盖大小了。
    非常非常有用的东西:卫生巾!新手背包,腰部容易磨的痛,而且可以作为鞋垫使用,效果显著!!
    ?#36797;?#20080;2包(每次拔营的时候,要把一地的卫生巾捡起来。。。那画面。。。而且我和另外一个新手,腰上内裤那儿都贴了卫生巾。。。)
    7 登山包出发之前调整好,路上一边走 ?#37096;?#20197;一边调整,尤其在山上行走时间比较长的时候,会感觉包不够舒服,多找找合适的背负感觉,会走的轻松一些。
    8 帐篷一般400-600之间的就够用了。
    9 睡袋注意温标,千万别买太水货的,否则巨大的体积和重量会给你造成很大困扰。
    10 有单反微单的一定要带,广角!广角!广角!重要的事情说三遍!
    11 去之前一定要查询天气,山上的天气比较多变,我们去之前一直以为第二天第三天会下雨,实际上怕的时候,只有第三天下了一小会儿。如果下雨比较多,就推迟时间再去,路会非常难走,而且危险。
    12 如果在金顶露营,?#33805;?#21487;以找个人少的山坡,东面从栏杆翻下去,会有很大片的草?#28023;?#32570;点?#20999;?#30528;在。。。晚上睡觉非常非常容易滑下去,解决办法是把防潮垫翻个面,铝的那一面朝下,虽?#25442;?#26159;滑,但还是好很多。
    这个位?#36855;?#19978;拉开帐篷,就能直接看到日出,爽的飞天!!!
    别说是我告诉你们的。。。
    最后说下总结吧
    作为一个纯新手,第一次攀爬就是武功山3天重装徒步的路线,其实真的是挺累的,第二天从金顶直接走到了旧沈家大?#28023;?#34429;然新沈家大院也就半小时到那儿,但我们实在是走不动了,?#20197;?#24080;篷的时候,整个人都在抖,脚?#35013;?#30171;的爆炸,站都几乎站不住。累是一方面,其实更多的方面真的是脚?#35013;逋础?#25152;以我下次爬山,一定要去买两双徒步专用的袜子,我想也许能一定程度上缓解这个问题。
    武功山在爬的时候,其?#30340;?#24515;真的?#28508;?#28291;的,但因为是和朋友们一起爬,才咬着牙坚持下来。
    我那时候可能心里吐槽了很多。。。但爬完了之后,其实更多留下的是风景和回忆。
    希望提供的一点点小建议能让大家的武功山之旅更轻松一些。

    ?#33805;?
    (吐血?#33805;?
    时间

    2015-09-04 至 2015-09-06 共2天

    费用

    萍乡火车站包车沈子村,羊狮幕景区?#29260;?00元/人,

    注意

    1、防晒一定要做好,什么长袖啊,防晒霜、帽子一个都别落,一路几乎是沿着山脊行走,紫外线很强。
    2、如果体力不好的人不用带太多的备用水。沿途小店都可以?#38485;潁?#32447;路成熟。武功山很多地方露营要收场地?#36873;?#22914;果不想缴纳可以往前走一段。
    3、第二天体力好,建议露营在羊狮幕景区内,相较沈家大院环境好、人少、水源妥妥的。这个是景区工作人员告知的
    4、由于武功山第二天线路上山下山较多,护膝登山杖建议都带上。

    综合

    第一天:沈子村-无名小村-九龙山-铁蹄峰-金顶-吊马庄-?#33258;?#23458;栈
    第二天:?#33258;?#23458;栈-绝望坡-发云界-沈家大院
    第三天:沈家大院-羊狮幕-明月山缆车下撤
    武功山线路极其成熟,无论重装轻装均可。且高山草甸的风景摆在那,妥妥的入门级首选线路,如果体力好的驴友可以压缩在两天半。如果可以尽量避开帐篷节,人太多,上下坡排队的感觉也不是太美妙。如果时间赶的朋友可以?#29260;?#31532;三天行程,风景主要集中在第二天。下撤点也成熟,危险系数低。

    ?#33805;?
    (吐血?#33805;?
    时间

    2016-10-10 至 2016-10-15 共5天

    费用

    上海火车晚上出发到萍乡230,萍乡包车到沈子村160,住金顶50,洗澡10,住发云界40,洗澡10,龙山村包车到宜春200,腐败餐不算。

    注意

    1 水要带足,建议2升以上,强度不算很大,建议提前?#22303;抖土叮?br /> 2 登山?#32676;?#25252;膝一定要带好,对你的帮助不是一点点的,
    3 全程都有比较明显的标志,比如丝带或各种遗留的食品袋,
    4 建议提前订好地方,如果是旺季的话没地方睡觉,扎营九随便了,
    5 出门一定要看天气,由于我们这?#38382;?#20026;了一个都不能少,所有临?#22791;?#26102;间,虽然不下雨,但是山上都是大雾,能见?#32676;?#20302;,无形中增加了?#35759;取?/p>

    综合

    我们这次的线路是萍乡---沈子村---铁蹄峰---金顶住宿---吊马桩---绝望坡---发云界---龙山村---宜春。原计划是到明月山庄的,但是同行的伙伴体力不支,所以到龙山村下撤了。
    武功山是成熟的线路,每个宿营点都可以补充物资,所以个人认为没有必要重装,虽然我们是重装的,但是真的很累的,尤其是爬坡,真的累趴下,但是每上升一段风景会更漂亮一点,一路走来风景都在眼前,大草甸真的很漂亮,当你到顶的时候,看到的风景,看到的日出,你会觉得所有的付出都是值得的,有机会?#19968;?#20877;走一遍全程的!!

    ?#33805;?
    (重点?#33805;?
    时间

    2016-06-06 06时 - 21时 共计15小时

    费用

    火车来回150,----步行----萍乡南站到石溪18----步行-----沈子村住宿=吃饭70,明月山下山索道70-----宜春8----=316=食物100=416

    注意

    天气炎热注意多喝水。做好防晒、防暑,下雨天注意防滑都是烂泥路,.水源山上都有除了发云界到羊狮幕8公里林?#29992;?#27700;、这一段下雨时候要注意。天热了尽量早点出发凉快、中午热可以多休息一会、到下午四点?#21520;?#24930;凉快了

    综合

    沈子村到铁蹄峰拔高有点好体力、控制好体力。上了铁蹄峰就好了。金顶吃的喝的都有一直到发云界都是高山草甸云雾缭绕,这段路约10公里起伏100到400还是有点?#35759;取?#21040;赤?#34384;?#21487;以修整,有客栈【淡季不一定有人】风大凉快,有水。如果不赶时间发云界住一晚一般早上都可以看到日出云海。发云界到羊狮慕的林子可能要手脚并用了综合性路?#21361;?#32650;狮慕景区可以走山?#25346;部?#20197;走景区【要?#29260;薄?#21435;明月山?#37096;?#20197;感受一下小火车、好像是60吧【没坐过】明月山景区还在修。?#26053;?#26376;山如果不想下台阶看风景就做缆车吧。要看风景?#22836;?#20113;界往西段。要想虐就走全程、明月山往东还可以继续穿越、下次去试试。重装两天轻装一天比较刺激、天气要好,阴天最好,不热有风。

    ?#33805;?
    (吐血?#33805;?
    时间

    2016-06-03 至 2016-06-05 共2天

    费用

    沈子村住宿费40元,晚餐25元,早餐10元,望日山庄住宿和晚早餐人平120元,共计195元

    注意

    如果从龙山村下山,不论重装还是轻装请尽量选择从木马坳--羊角尖--南棚里-龙山村的那条线路下山,要容易很多,从龙山村上山则有三条线路可选,从石屋里上到发云界,路?#25506;?#36817;!

    综合

    到武功山徒步首先要选好天气,不能下大雨,也不能是大晴天,最好是阴阴晴晴的天气,因为下雨时山?#20808;?#26131;起雾,能见?#32676;?#20302;,路面很滑;大太阳?#20445;?#23665;上没有树荫遮盖,极容?#23383;?#26257;!第二、天气选好以后,再选 好线路,第一次去可以选择从沈子村上行在望日山庄住宿,第二天过绝望坡、千丈岩,发云界从龙山村下山。或者从龙山村上山,往金顶方向反穿,但一路上?#26657;?#36807;完风车口,千丈岩,再到绝望坡,没完没了的上下坡,会真正让人绝望!我们去?#20445;?#27491;好是第一天下雨,第二天正好看云海,晚上看日落,深夜看?#24378;眨?#26089;上看日出云海,发云界又亲眼目睹云起?#21697;?#30340;美景,在最美的春季看到最美的风光!

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